Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
"Кингисеппская спортивная школа "Ямбург"
(основано 2000 год)
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Каратэ (яп. 空手 – «пустая рука») – японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения. Термин «карате» был введён в обращение в XVIII веке. Карате закаляет тело, делает его подтянутым, атлетичным, подвижным. Регулярные нагрузки по принципу от простых к сложным, тренируют мышцы, сердце и легкие, улучшают работу кровеносной системы, позволяют нарастить скоростную и силовую выносливость, очень важные в поединках.
| История развития вида спорта | скачать |
|
Техника и тактика вида спорта |
скачатьскачать |
| Правила вида спорта | скачать |
| Инвентарь, оборудование, экипировка по виду спорта | скачать |
| Классификация вида спорта | скачать |
| Учет соревновательной деятельности обучающегося | скачать |
| Психологическая подготовка | скачать |